ピルビン酸塩
| 痩せる成分【ピルビン酸塩】の効果・効能 |
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・脂肪を燃焼させる ・減量効果を高める ・エネルギーとスタミナが増す ・心臓血管によい ・整腸作用がある |
ピルビン酸塩はいくつかの研究から、運動をしなくても体脂肪を減らし、筋肉をつくることがわかっています。
ピッツバーグ大学で行われた研究では、過体重の女性を２グループに分けて低脂肪の食事を与え、各グループにピルビン酸塩あるいはピルビン酸塩偽薬を投与しました。
３週間後、ピルビン酸塩グループはピルビン酸塩偽薬グループと比べて、体重減少量が３７％、脂肪減少量が５０％も高いという結果がでました。
ピルビン酸塩は体内でのエネルギーの生成を司り、そのままでは燃やすことの出来ない脂肪を脂肪酸に変えることで、直接に筋肉を動かすエネルギーを作り出します。
脂肪が筋肉を動かすエネルギーになるには、複雑な工程を経てからでなければなれないので、運動中に脂肪が使われることはそれほど多くありません。
実際、運動を始めて２５〜３０分しなければ脂肪がエネルギーとして使える状態にはなりません。
しかし、ピルビン酸塩は脂肪を遊離脂肪酸に変える過程で働き、使うのに時間のかかる脂肪を直接使えるようにするため、運動中の体は自然と多くのエネルギーを脂肪に頼ることになり、ダイエット効果を生み出します。
また、最近の研究では、ピルビン酸塩を使用している運動選手は疲労が少なく、驚いたことに２０％も運動効率が上昇したそうです。
ピルビン酸塩は日本ではほとんど知られていないサプリメントですが、アメリカではメジャーな存在で、特に運動を伴ったダイエッターにはクロムに次いでの人気サプリメントです。
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