クロロフィル
| 痩せる成分【クロロフィル】の効果・効能 |
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・消臭・殺菌 ・美肌・美顔 ・腸内洗浄・サプリメントの吸収率&効果アップ |
クロロフィルとは、緑色植物の細胞の中にある太陽の光エネルギーを利用し、炭酸ガスと水から酸素と炭水化物を合成する色素です。
クロロフィルは、別名葉緑素とも言います。クロロフィルの原料は、淡水系藻類のスピルリナやよもぎ、わかめのような海藻類から分離抽出されます。
ダイエット効果そのものはありませんが、クロロフィルは腸内のヘドロを洗浄してくれて、小腸からの栄養素の吸収率を高めてくれます。
クロロフィルはダイエットサプリメントと一緒に摂取することで、サプリメントの効能を高める効果があります。
いままで、ダイエットサプリメントが効果が無いと言った人は、ぜひクロロフィルをお試しください。
クロロフィルが含まれる食品
● ほうれん草
● 小松菜
● ニラ
● 焼き海苔
■ クロロフィルを効率よく摂取する調理方法
クロロフィルは、細胞壁に囲まれていて、そのまま食品を食べても、消化吸収されません。つまり効果がありません。
食品を細かく砕く（切る）か、加熱して、細胞壁を壊してから食べてください。
ミキサーで砕いたり、炒めたり、ゆでたりしてからお食べください。
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