内臓脂肪・中年太りタイプ
EPA・DHA
内臓脂肪をとる食事で注目したいのが、EPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）です。 ともに体内で合成できない多価不飽和脂肪酸の一種で、青魚の脂肪に豊富に含まれて入ます。 EPA・D・・・続きを見る
カフェイン
痩せる成分【カフェイン】の効果・効能 ・代謝速度を早めてカロリーを消費する ・眠気防止 ・脂肪燃焼促進 カフェインは体熱発生物質の一種で、代謝速度を早めてカロリーを素早く燃焼してくれます・・・続きを見る
アルファリポ酸（αリポ酸）
痩せる成分【αリポ酸】の効果・効能 ・血液中の中性脂肪を減少させる ・細胞を活性化させる αリポ酸は糖をエネルギーとして使われやすい形に分解しエネルギー消費を助けます。 またαリポ酸はエネ・・・続きを見る
